Önértékelés erősítése – DIY – Csináld magad!
Ha gyengült vagy még csak erősödőben van önértékelésünk, vannak egyszerű lépések, amelyeket megtehetünk az önértékelés fejlesztése érdekében. Használd őket!
Ha gyengült vagy még csak erősödőben van önértékelésünk, vannak egyszerű lépések, amelyeket megtehetünk az önértékelés fejlesztése érdekében. Használd őket!
Dr. William Moulton Marston. Ő, aki az emberek többsége számára a Wonder Woman révén vált ismertté, ő a DISC tipológia atyja. És ez korántsem minden!
A reális optimizmus alkalmazása pozitív hatással lehet az egészségünkre, kapcsolatainkra, növeli a hajlandóságot a kitartásra tanulásra, fejlődésre.
Hogyan kezdj bele az asszertivitás fejlesztésébe? Mi az az 5+1 pont, aminek a segítségével elkezdheted erősíteni az asszertivitásodat?
A konfliktuskerülés abbahagyása és saját magunk magabiztos képviselete nem megy egyik napról a másikra. De kis lépésekben tudunk sikereket elérni. A vita, az egyet nem értés nyílttá tétele és a vele való foglalkozás mélyebb megértést biztosít és erősíti a kapcsolatot barátainkkal, partnereinkkel és munkatársainkkal.
A DISC riport kiváló eszköz a személyes hatékonyság javítására. A DISC team riportja legalább ennyire hasznos a csoportos hatékonyság erősítésére.
Érzelmek kezelése – 10 technika, ami segít a túlfűtött helyzetek mederben tartásában és elviselhetővé tételében önmagad és a környezetedben lévők számára is.
Honnan tudhatod, hogy jól látod-e magad? Hogy amiben most biztos vagy, az valóban úgy is van? Biztos lábakon áll-e az önismeret?