Reális optimizmus? Veled született vagy tanulod?
A reális optimizmus alkalmazása pozitív hatással lehet az egészségünkre, kapcsolatainkra, növeli a hajlandóságot a kitartásra tanulásra, fejlődésre.
Szerző: Puskár Ildikó | Önismeret, Karrier, Stressz, Változási folyamat | Nincsenek hozzászólások
A reális optimizmus alkalmazása pozitív hatással lehet az egészségünkre, kapcsolatainkra, növeli a hajlandóságot a kitartásra tanulásra, fejlődésre.
Pszichológusként, coachként abban támogatlak, hogy erőforrásaidból a legjobb megoldásokra találj.
Ahhoz, hogy magabiztosan, asszertíven tudjunk részt venni a kapcsolatainkban, első lépésben önmagunkkal kell jóban lennünk. Ez egy sokszor hangoztatott, már-már frázisként ható mondat, amit azonban megvalósítani nem is olyan egyszerű.
Az önmagunkkal való jó viszony, a pozitív önbecsülés kialakítása, fenntartása egy folyamat, amelynek során sokféle technikát alkalmazhatunk.
Neked melyik van meg az eszköztáradban? És melyik az, ami nehezen megy?
Írd meg kommentben!
#önbecsülés; #önismeret; #önreflexió; #önfejlesztés
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
Miért épp azt a foglalkozást választottad?
Vagy, épp most vagy válaszút előtt és szeretnéd pontosabban látni, milyen szempontokat vegyél figyelembe a döntésednél?
Miért vagy elégedetlen az életeddel annak ellenére, hogy vannak nagyon sikeres területeid?
Ezekre és hasonló kérdésekre ad választ a VALUES riportod.
Ha olvasnál a tesztről, kattints ide:
puskarildiko.hu/values-motivacios-riport/
Ha pedig kíváncsi vagy a saját értéksorrendedre, írj rám, hogy megbeszéljük a kereteit.
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook