Útközben, egy életközepi válság skype-terápiája
Most egy olyan, egy ülésben elolvasható könyvet ajánlok, amely mind szakembereknek mind klienseknek érdekes olvasmányt, önismereti utazást kínál.
Két dolog miatt vártam, hogy kezembe vehessem Szél Dávid, Útközben, egy életközepi válság skype-terápiája című könyvét.
Az egyik, maga a téma: egy életközépi krízist és annak szövevényeit követhetjük végig a főhős révén, a másik pedig a módszer, ahogy együtt dolgoznak a klienssel, ez pedig a skype terápia.
Miért érdekes ez számomra és miért gondolom, hogy érdemes másnak is elolvasni?
Tréningeken, vezetői coachingokban gyakran találkozom a 35-45 éves korosztállyal. Látom, hallom, sokan milyen nyomás alatt élnek. Nem könnyű megfelelni a munkahelyen másoknak, önmaguknak. Már a karrierjük közepén tartva, sokszor komoly eredményekkel maguk mögött, amelyek észrevétlenül és folyamatosan a jövőre vonatkozó elvárásokká alakulnak.
Sikerek és sikertelenségek formálják a kérdéseket:
Jó úton járok?
Mit ér az, amit elértem?
Mit várhatok még?
Folytassam?
Váltsak?
Otthon család, férj/feleség és gyerekek rengeteg napi tennivalóval. Kevés idő és energia marad egymásra, magukra. Jönnek az eddig az életszakaszig ismeretlen kétségek, nehézségek, problémák.
Egy ilyen esetet olvashatunk a könyvben több, mint egy évet végig kísérve.
A hasonló életkorban lévőknek számtalan aha élményük, kapcsolódási pontjuk akadhat olvasás közben és azt is végig követhetjük, ahogy a főhős, Miklós ezeken a konfliktusokon, megoldandó élethelyzeteken dolgozik magában.
Mindezt nagyrészt skype-on keresztül.
Bár coach vagyok és nem terapeuta, de a coaching folyamatok hordoznak hasonlóságot a terápiás folyamattal. A keretek, szabályok, ahogy a kliensről gondolkodok, ahogy alakul a coach-coachee kapcsolat, mindkét típusú segítő folyamat fontos jellegzetességei.
Az utóbbi időben én is dolgozok coachként skype-on keresztül is.
Én is azt tapasztalom magamon, hogy még inkább kiélesednek az érzékek, fókuszáltabbá válik a figyelem, más coaching eszközök alkalmazhatók, mint a személyes találkozások során.
Izgalmas és hatékony módszer (néha az egyetlen lehetséges megoldás) tud lenni a skype-on keresztüli támogatás.
Ám azt is megerősítem, hogy sokat segít, felgyorsítja a változást, ha legalább egy valós, személyes találkozást be tudunk illeszteni a folyamatba.
Érdekes volt olvasóként is bekukkantani ebbe a módszerbe.
A történetre visszatérve, érdekes kísérlet lehet az egyes fejezetek végén elgondolkodni, vajon mi ebben az élethelyzetben mit tennénk, hogy döntenénk, mi lenne a következő lépésünk.
És ha coachként tudlak támogatni, akkor itt tudsz jelentkezni:
https://www.puskarildiko.hu/#jelentkezes
Vagy ezen a számon is megtalálsz:
0630-9281-469
Ha tréningen szeretnél velem találkozni, akkor itt megtalálsz: Megtartó Vezető képzés vagy DISC Kommunikációs képzés.
0 hozzászólás